Bien entendu, quels que soient les changements de disponibilités que vous pourrez rencontrer durant notre collaboration, j'adapterai l'entraînement à vos besoins.

Vous motiver fait partie de mon travail. Dès que vous en avez besoin, je suis disponible pour vous, je veille à savoir régulièrement comment se passe vos entraînement, je surveille votre nutrition pour vous corriger et vous maintenir en permanence sur la bonne voie. Nous pourrons également mettre en place sur l'application des défis et objectifs pour vous motiver au quotidien. Je ne vais pas vous lâcher !

Je suis disponible tous les jours, mais évidemment je dois dormir comme tout le monde. Si vous êtes en décalage horaire, il se peut que selon l'heure de vos messages je vous réponde tardivement. Quoi qu'il en soit, je resterai le plus réactif possible pour que votre suivi soit de qualité.

Le site est disponible en anglais, en français et très prochainement en espagnol. Les applications sont également proposées dans ces 3 langues. Et bonne nouvelle pour vous, je parle français, anglais et espagnol. Si vous parlez une de ces 3 langues, je peux vous coacher sans aucun problème !

Oui, je me charge de gérer vos programmes en fonction de votre niveau. Je vais vous apprendre tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs et vous entraîner en toute sécurité.

Oui, comme vous avez pu le lire, j'ai de l'expérience comme préparateur physique de joueurs de tennis professionnels. Le programme Matt Train est entièrement sur mesure. Par conséquent, je peux m'adapter à votre sport et vous accompagner dans votre préparation physique.

Je suis disponible pour vous tous les jours, quel que soit votre problème. Vous pouvez me contacter par WhatsApp ou sur l'application et je me chargerai de régler votre soucis. S'il s'agit d'exercices à modifier, je vous demanderai plus d'informations en vérifiant si le mouvement est toujours bien exécuté, puis j'actualiserai votre programme.

Sans aucun soucis ! Si vous sortez de blessure, je concevrai un programme spécifique pour vous permettre de vous entraîner de la meilleure manière possible.

Ne vous inquiétez pas, mon but est de vous changer la vie sur le long terme, autant sur le plan physique en évitant de vous blesser que sur le plan alimentaire. C'est pour cela que je souhaite vous apprendre à vous nourrir en toute autonomie. Quel que soit votre niveau, vous allez être capable de connaître les bases et techniques pour vous permettre de manger de la bonne manière pour atteindre n'importe quels objectifs.

Il existe 2 Ebooks, un Ebook perte de poids et un Ebook prise de masse. Selon votre objectif, je vous offrirai l'un ou l'autre et je vous expliquerai comment l'adapter à votre profil. Chaque Ebook contient 40 recettes (10 petits déjeuners, 25 plats et 5 collations) délicieuses pour vous donner envie de cuisiner. 30 recettes seront faisables en moins de 30 minutes.